【CN314智能生活】天冷了，人就开始长膘了，面对那些美味的汤锅、火锅、干锅等实在是没法管住自己的嘴，现在不减肥来年徒伤悲，在接下来的日子里，可不能继续让懒癌战胜自己的积极性了。想想当初瘦十斤的誓言？想想迷人的马甲线、A4腰……
然而愿望都是美好的，在设计好减肥蓝图后，往往几天的锻炼后就有心无力了，而众人放弃的理由无非是锻炼太辛苦、太枯燥了。的确，锻炼的过程总是有些寂寞乏味，需要加入一些趣味性的元素增加动力，比如使用华为Mate20手机里的“运动健康”。
“运动健康”相当于拥有了一个兼具娱乐和运动健康的智能管家，能随时记下你的运动量、消耗的热量以及身体状况。让你的减肥事业事半功倍，也能助你脱离亚健康。
使用前需要先登录华为的账号，之后输入身高体重等个人信息，并设定运动目标，运动目标的可选项目还包括距离、时间和热量，这是为了方便计算能量消耗数据以及身体健康状况的计算，之后你就可以开始运动啦！
跑步是很多人常见的运动减肥方法，华为Mate20内置导航系统，可以按照地图的指示奔跑，很多人在跑步的时候有戴着耳机听歌的习惯，华为也为你推荐了不少歌曲类型，有夜跑、晨跑、节奏控等，满足各种时间段的跑步听歌需求。每跑一圈Mate20手机还会有妹纸的普通话语音提示多少公里，当前的速率，完全的语音交互。
运动完之后，数据会出现在首页中，比如每天跑步的运动步数、跑步距离、热量消耗、爬高距离、运动时间等等，将使用者每天的一切运动细节都数据量化，非常直观。除了点击APP查看之外，你还可以在华为Mate20的服务卡片中查看，让你随时了解自己的运动状况。
除了跑步，还拥有走路、步行、骑车、训练不同分裂的运动，这对于没有办法去到健身房的朋友来说已经是比较全面的不同选择了。
相比较市面上的一些低价手环和智能表，华为Mate20运动健康软件对于跑步的距离计算更加准确。因为“运动健康”使用的华为Mate20手机的GPS卫星定位配合地图进行计算，所以使用的时候无需连接Wi-Fi网络和数据流量，只需要打开手机的GPS定位功能就可以准确的记录运动数据，真正的做到准确有效。
所有的累计数据、单日最佳、运动周报月报平日里可以在我的成绩单里查看。当然，你也可以将这份成就分享到某些社交软件，让小伙伴们看看你的运动成就吧！
华为Mate20运动健康不仅能为你提供贴心的运动记录，而且里面还内置了不少健身视频教学课程。比如美臀初级、全身激活减脂、综合热身、马甲先修炼、TABATA初级等等，点击进入会逐个进行课程下载，开始后会通过视频伴随语音解说的方式进行演示教学，就好像健身房私教在旁边手把手教你一样，真正的做到科学健身科学锻炼。
此外，Mate20运动健康也可以捆绑体脂称、血糖仪、血压计和心率设备进行数据的采集统计，随时都可以查看你的身体状况。值得注意的是，华为还会照顾到你的身心健康，当你深感疲惫的时候可以用它里面推荐的方法解压、帮你入睡。
如果拥有华为Mate20的朋友们还别忘了有空去参加一下发现版块的一些活动，里面经常有华为举办的各种健身活动，有手机、手表等各种大奖等着你们。
华为Mate20运动健康完全由华为系统自带，也是完全免费的一款专业运动APP，这款软件界面非常简易，进入以后可以轻松的直接上手，不需要任何学习过程，非常简单。还等什么？带上华为Mate20开始施行你的减肥、运动大计吧！
