【CN314智能生活】随着社会的发展，人们生活水平越来越高，很多家长都给自己孩子配备了智能手机。也许手机对于家长而言是一个通讯工具，只是为了更方便和孩子联系。但是越来越多的青少年却患上“手机瘾”。长此以往不仅损害视力，还会对学习造成巨大影响。所以下面我们就来谈谈关于“手机瘾”的成因和解决方法。
“手机瘾”出现的原因
孩子长期沉溺于手机，对于学习影响最为明显，这也是广大家长担心的事情。根据调查显示每天玩手机超过两个小时的孩子达到了63%。由此可见戒除“手机瘾”势在必行，而它的成因也不是没有原因的。
1、孩子感到孤独。很多孩子缺乏现实中的交流，比如在公众场合不敢说话，却在手机上和网友聊得很火热。这其实也是一种生活上的孤独导致，这样的孩子QQ、微信里通常会有很多人，并且经常会和他们进行交流。而这样的“社交圈”往往会让孩子难以割舍。同时和他们在一起，孩子会觉得自己很“重要”。
2、沉溺于游戏。有的孩子俨然就是把手机当做了游戏机。整天拿着手机打游戏，这对于学习成绩影响最为明显。而喜欢游戏的孩子往往是比较“贪玩”，但是其实它们却有一种自我的意识，尤其是希望得到周围人的认同。
3、喜爱娱乐。这一类的孩子最大的特点就是拿着手机长时间观看电影、电视剧。通常是喜欢某个明星或者喜欢某一类节目，但是家长往往不允许经常看，所以他们就拿手机下载好，随身观看。
解决“手机瘾”的办法
其实出现种种情况并不是不能解决的，只要找到好的方法，不仅可以帮助孩子戒掉对于手机的依赖，还可以增加家长和孩子的感情。
1、正确的诱导。当然家长们不需要总是把“玩手机不好”之类的话挂在嘴边，而是要以委婉的方式让孩子自己懂得这个道理。可以适当的让孩子看一些沉迷于手机而产生重大伤害的案例，但是千万不要过于频繁。
2、周末和孩子一起出行。很多孩子沉溺于手机聊天其实是感到孤独，这个时候父母要多多和孩子一起交流。而这些交流不仅仅是谈心，还可以适当的带孩子出去爬爬山，郊游什么的，让孩子从孤单走出来，迎接美好的生活。
3、鼓励孩子做自己喜欢的事。很多孩子喜欢玩游戏，是因为自己平时的课余生活不够丰富。这个时候家长应该多多支持孩子去做自己喜欢的事，但绝对不是玩游戏。可以让孩子参加各种兴趣培训班，可以是美术、音乐、球类什么的，但是一定要让孩子自己选择。
