【中国派 报道】现在由于社会压力，很多人愈来愈不能适应，肥胖，神经衰弱，等等问题接踵而至。减压的方式有很多，比如说泡澡，瑜伽，等等，其实经过麻省理工大学研究发现，手机发出低频率的声音也可以帮人减压。
瑜伽是很好的减压方式。
在应用商店里下载并按照Ultrasound。
这个里面有很多低频率的声音，其中经过研究发现13.0kHz的频率最适合人类减压。
虽然压力很多，但是我们要学会如何减压才能更好的工作，工作是为了生活，当工作让人崩溃的时候，生活又从何而来呢。
